albertlam 2005-11-10 23:21
Stephy 排 球 殺 得 勁 波 餅 咪 怕 食
鄧 麗 欣 （ Stephy ） 是 排 球 好 手 ， 當 年 由 校 隊 晉 身 為 香 港 青 年 軍 ， 參 加 過 不 少 公 開 賽 ， 原 來 她 初 期 練 習 時 經 常 食 波 餅 ， 嘗 盡 艱 辛 後 才 練 得 一 手 好 波 。
鄧 麗 欣 初 中 時 加 入 學 校 排 球 隊 ， 由 初 級 組 打 上 甲 組 ， 後 來 更 成 為 香 港 青 年 軍 ， 可 見 她 球 技 了 得 。
雖 然 Stephy 加 入 娛 樂 圈 後 工 作 繁 多 ， 少 了 時 間 練 波 ， 不 過 日 前 她 為 本 報 示 範 打 排 球 ， 躍 起 扣 殺 時 依 然 力 度 十 足 ， 頗 具 專 業 球 手 的 風 範 。
綁 沙 包 練 彈 跳
Stephy 打 排 球 六 年 ， 由 於 她 身 形 不 高 ， 故 學 打 波 時 特 別 辛 苦 ， 且 經 常 食 波 餅 ， 她 說 ： 「 打 排 球 體 能 好 重 要 ， 我 又 唔 太 高 ， 所 以 最 初 學 打 波 時 教 練 不 斷 開 波 畀 我 扣 殺 ， 又 試 過 綁 沙 包 跳 高 ， 練 好 彈 跳 力 。 有 好 多 人 初 學 時 都 好 驚 波 ， 會 避 開 快 波 ， 但 其 實 一 定 要 克 服 ， 我 初 學 時 都 成 日 食 波 餅 。 」
手 勢 暗 號 溝 通
Stephy 在 隊 中 當 主 攻 手 ， 在 前 排 位 置 落 力 搶 分 ， 不 過 她 始 終 覺 得 自 己 發 球 比 較 出 色 。 Stephy 謂 試 過 在 比 賽 尾 聲 當 發 球 手 ， 令 她 倍 添 壓 力 。
Stephy 說 ： 「 比 賽 臨 尾 幾 分 好 重 要 ， 所 以 如 果 我 開 波 ， 會 好 驚 失 分 ， 都 幾 大 壓 力 ， 一 失 分 就 俾 人 反 攻 。 」 除 了 個 人 表 現 外 ， 團 隊 默 契 亦 很 重 要 ， 故 比 賽 時 隊 員 會 用 手 勢 暗 號 作 溝 通 ， 釐 定 比 賽 的 作 戰 方 針 。