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飯后一根煙，快樂似神仙？

許多人都有飯后抽根煙的習慣，“飯后一根煙，快樂似神仙”也被大眾奉為流行語。然而醫研究證明，人們在進食后立即吸煙，對人體健康危害極大。據有關專家研究顯示，飯后抽一根煙，比平時抽十支煙的中毒量還大。

其實，從醫學角度來分析一下飯后吸煙的害處，則是很明顯的事實。顯而易見，當人進食以后，消化系統立刻全面運作起來，進行消化和吸收等各種生理活動。

此時人體內的胃腸蠕動十分頻繁，血液循環也加快了，全身毛孔亦都張開，而且排放一些多余的熱能和加緊組織細胞的生物呼吸。

如果在這個時候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的程度大量加強（煙霧中的有害物質對呼吸、消化道都有很大的刺激作用），其他生物鹼類物質就會大量進入人體，必定會給人體機能帶來比平時吸煙更大的傷害。

而且長期飯后吸煙容易引發胃炎，因為吸煙者幽門括約肌處于鬆弛狀態，而位于幽門以下的十二指腸中的膽汁則反流入胃內，飯后吸煙時，高濃度的膽鹽對胃黏膜有很大的損害作用，日久即易生成胃炎。